習慣

新年あけましておめでとうございます。
最初のＳＮＡＰ-ＢＬＯＧです。


去年末はひどく貧血に悩まされましたが、なんとか体調も回復し、少しずつトレーニングを再開しております。
宮脇です。

ベンチプレスＭＡＸ１００キロの僕（体重６８キロ）でしたが、久々にしたらＭＡＸ９０キロがやっとでした（汗）。１カ月休むと１０キロ近くも重量が落ちるんですね。
つくづく継続て大切なのだなと思いました。

才能ってのは自然と身に付いてるモノですが、スキルってのは継続しないと備わっていかない。

世の中で成功してる、輝いてる人は必ず習慣を大事にしてる。
努力が続かない人は習慣作りが上手くない。

時間があればやる、とか、やりたいんだけど時間が無いとか、
時間って何だよ（笑）
今年こそ俺はやるって（目標決めて実行することを）毎年誓う人は多いけど、実際やってる人はほんの一握り。

それくらい継続って難しい。
それって継続する努力といえば努力なんだろうけど、努力というよりはむしろ習慣付けが本当は大事なんだろうな。
というわけで、今年の目標を決めました。
それは、毎日お酒を飲まない事！
去年はよほど体調が悪くない限り、ほぼ毎日お酒を飲んでいました。
が、今年は半分以下にします。
飲みたくなったら水を一気飲みする。
余談ですが、実は僕、禁煙して１年以上経過してますが、タバコを吸いたくなったら空気を吸うようにしてました。
これで僕は満足出来ました。と同時にこう思えました。
案外煙草って習慣だな。
なのでお酒もこの水一気飲み法で半分に出来るはずです。
え？禁酒しないのかって？それは永田が悲しむからやめときます（笑）。

毎日お酒を飲むのをやめたら時間も多少は出来るはず。
その時間は有効に使って新しい何かを始めたいと思いますが、その新しい何かはまたそのうちにご報告します！






追伸、皆さまにお知らせ。
今年スナップオンミヤワキは２５周年を迎えます。
そこで大きな花火を打ち上げたいと思っております。
その大きな花火とは、
【レッドグランパガレージセールＩＮ高岡テクノドーム！】

画像は何年か前にスナップオンジャパン主催で開催した高岡テクノドームツールショー風景。

本来企業規模開催するはずの高岡テクノドームでガレージセールを開催させて頂きます。
既にテクノドームに会場費も支払いました（事務局の人が個人で借りるのは異例だと言ってました）。
もう後には引けません。
日時は２０２２年９月２５日（日）〜２７日（火）の３ＤＡＹＳで１１時〜２１時。
もちろんガレージセールなのでビールも１万円ガチャもあります。

まずは第一報でした！