９７．５

皆さん、おはようございます、ＳＮＡＰ-ＢＬＯＧのお時間です、


最近ベンチプレス１００キロが上がらない。



力が入らないです。

理由を考えてみました。　

力が入らない理由はいくつかあります。



かかとでブリッジがしっかり出来てるか、
バーを上げる際の角度が悪いか
バーを胸に下ろした瞬間、力が抜けているか
肩甲骨をしっかり寄せていないか


などなど、理由は様々です。

が、はっきりしてるのは
このどれかひとつでも出来ていないと今の自分は１００キロを上げられない。

つまり現在の自分は９７．５キロがマックス。

うーん、悔しい。

上腕三頭筋が弱いのかも。



というわけで今晩は上腕三頭筋中心のトレーニングします。




日中はガレージセールの準備をしてました。


いよいよ１週間後
日夜準備に大忙し

昨日はピアノ１０ｔ車がガレセ用の箱納入に来てくれました。






ＳＮＡＰ-ＳＨＯＴ！


中山さん
結局１／４のセミディープも購入
ひな壇完成ｗ
やる漢です。




ＮＫオート出村代表
青色が好き（そうなんだ）ということでパワーブルーのドライバーセットお買い上げ頂きました。
ありがとうございます♪






田中くんはブラシレスの電動ラチェットです。
ブラシレスはこれまでのと構造が全くの別物です。
是非お試しあれ！




東城くん
フランクドライブコンビの２２ミリ
やはり大型ディーラーは必須ですよね





圧送式のブリーダーキットですね
ありがとうございました。
オートガレージランニングさんでした。




コネクトさん
スナップオンのボンネットフードライト♫
スタッフさんの仕事がはかどるようにと導入頂きました。
素敵です♫





西田自動車さん
定期的に売れてます。
クィッカーレンチ。
１本いかがでしょうか？




ガレージＳＭＡＫ吉井代表
イグニッションコイルテスター導入です。
この商品、しっかり整備されてる所は大概ご購入頂いてる気が致しますね。
ありがとうございました☆



安島さん
パイププライヤーお買い上げです。
YouTube効果ですねｗ



水元さんもパイププライヤー
丁度タイロッド作業にはまりました！
タイミング良かったなぁ







それでは、皆さん
明日のエチエチブログや如何に！
乞うご期待！